■子猫、発見 ■糖質制限による発ガン体質

  • 2018.10.10 Wednesday
  • 00:28

★★高免疫力(整腸・快便)と有酸素ダイエットで健康長寿★★
末期ガン  ダイエットバナー05 
 
ブログ じげ風呂 ホームページ

 インスタ ユーチューブ

 区切り線



== 水鳥暮らし==宇田川 河口 (鳥取県米子市淀江町)==
 可愛がっていたコブ白鳥のつがいは天国に召されました。
  ★ヒミコ⇒ 2018年2月8日の午後2時30分に河口の河原で老衰死。
  ★キタロー⇒ 2018年6月4日の午前9時過ぎに、宇田川中流の堤防道路で事故死。
私の15年間の「淀江・水鳥暮らし」の主役のコブ白鳥のつがいが相次いで亡くなり、4年前のアヒルの絶滅もあり、これで楽しかった「淀江水鳥暮らし」はほぼ終焉?

10月9日(火曜日)の曇り時々晴れの宇田川の河口で水鳥達にエサやり。
 川鵜が1羽。ウミネコが200数羽。ハトが1羽、カルガモが15羽。トンビが2羽

 コアさんの「最近ニーニー聞こえる」で、近所の野良の子猫が保護されてましたが、実はウチの周りでも、黒白まだらのかわゆい子猫ちゃんが1匹 徘徊していて、近所の方が手懐けて家ネコにしようと必死です(汗)。
 ただ、生後かなり手痛い体験をしたみたいで、人間の姿を見ると逃げてしまいなかなか・・

 夕方の4時半ころからスタートする水鳥達へのエサやり。ウミネコは200羽に激増して、夕方は宇田川河口を埋め尽くします。最近はカルガモが増え始めていて今日は15羽。このカルガモ達のエサは"古いお米かネコ餌"なので悩みのタネです(汗)。

 エサやり後に宇田川河口の西岸の護岸道路で、ウミネコの大群に囲まれてホッコリ「誤嚥対策のカラオケ」をしてると、散歩のご老人(80代のご婦人)に話かけられました。
 背中はシャキッとしていて、歩きも普通で会話もテキパキ。なので例のごとく、「食事内容や運動を根掘り葉掘り」聞き取り調査(汗)。
 健康長寿の結論は「若いころからの毎日の魚の摂取(DHA、EPA)」効果みたいでした。
 女性の場合は、73歳付近で歩きに支障が出て「要介護か寝たきり」が平均ですから、健康長寿に成功された方ですね。

 

 

 

 

 

 

 

◆◆◆健康・ダイエット・長寿オタクの"トリ仙人"◆◆◆
---糖質制限による発ガン体質---

 糖質(炭水化物など)を極端に制限して、かわりに脂っこい肉パクパクで、体重が減ったと喜んでいるアナタ。

 実は、脂っこい肉パクパクや、日々、おいしいラーメンやウドンもゴハンもダメと炭水化物を避けるストレス蓄積などで、体は"酸性体質"に変貌。
 注)人の体は弱アルカリ性で、少し酸性側に傾いた状態を"酸性体質"と呼称。

 1日に生まれるガン細胞は約3,000個。人の体には2兆個もの免疫細胞がパトロールしてガンや病原菌を見つけ次第に捕食して撃滅。

 しかし、この"酸性体質"で血液ドロドロの環境は、栄養のブドウ糖たっぷりで、低体温などで免疫力が低いためガンにとっては最高の住みやすい環境。健全細胞の5倍以上のブドウ糖をせっせと食べてガンは急速に増殖してゆきます。
 風邪をひきやすい人は低体温で"酸性体質"です。

 ガン細胞は酸性の身体にしか生存しないため、弱アルカリ性体質に変化すると癌は冬眠して動かなくなります。つまり、体内を弱アルカリ性に保つことができれば、ガン細胞はなくなる(or 冬眠)と言われています。

 100人の癌患者に対して行った血液検査によると、100人の癌患者全員の血液が酸性だったとか。

 また、40代までの若いうちは"腎臓"が体質を弱アルカリ性に変えてくれます。しかし50代以降は腎臓が衰えてきて、何もしないと高齢者のほとんどが酸性体質になるとも。

 体を弱アルカリ性に戻す方法
 野菜、果物、海草、発酵食品、穀物類、梅干しなどのアルカリ性食品を多く食べるようにして、適度な運動をし、趣味やペットでストレス解消して血液を弱アルカリ性に維持する。
 もちろん、ガンが残っていても活動休止状態なので心配ありません。

 50代以降の方は、まちがっても糖質制限などの肉類、脂っこい食事たっぷり生活や、ケーキ、お饅頭、炭酸飲料水、ジュース、スナック菓子などに誘惑されては大変な事態になりかねません。
  ⇒ ◆高免疫力(整腸)でガン、メタボ、病気・撃退し健康長寿



高免疫力(整腸・快便)と有酸素ダイエットで健康長寿

末期ガン ダイエットバナー05 

運動  快便 

長生きの秘訣 

 ★整腸・快便対策10項目で、必殺の高免疫力を獲得!!」
  とにかく、ガンにしろ、カゼやインフル、食中毒、病気にしても、対策は「お腹の整腸・快便体質の獲得による高免疫力」。いろんな対策の試行錯誤の末、とうとう「完全に整腸・快便(高免疫力)に到達!!」。


夢の国 米子(淀江)」のホームページ★ ***

区切り線
 「ウダウダ・ランド」  淀江町(鳥取県米子市)の宇田川の河口
 コブ白鳥だけでなく、ウミネコ(オオセグロカモメも)や、川鵜やカルガモも待機。  
 前篇 後編
 チョビ人気のネット・カンパサイト「Kampa!」で、水鳥達のエサをカンパ募集
  ⇒ ★コブ白鳥のエサのカンパ・サイト
  ⇒ ★川鵜のエサのカンパ・サイト

注) エサやりタイム⇒  主に [ 夕方〜日暮れ ] まで。 
   ★水鳥達の保護のため鳥取県の河川使用許可」を取得。

■サーファーの神業? ■"大豆"で認知症退治!!

  • 2018.10.08 Monday
  • 21:24

★★高免疫力(整腸・快便)と有酸素ダイエットで健康長寿★★
末期ガン  ダイエットバナー05 
 
ブログ じげ風呂 ホームページ

 インスタ ユーチューブ

 区切り線



== 水鳥暮らし==宇田川 河口 (鳥取県米子市淀江町)==
 可愛がっていたコブ白鳥のつがいは天国に召されました。
  ★ヒミコ⇒ 2018年2月8日の午後2時30分に河口の河原で老衰死。
  ★キタロー⇒ 2018年6月4日の午前9時過ぎに、宇田川中流の堤防道路で事故死。
私の15年間の「淀江・水鳥暮らし」の主役のコブ白鳥のつがいが相次いで亡くなり、4年前のアヒルの絶滅もあり、これで楽しかった「淀江水鳥暮らし」はほぼ終焉?

10月8日(月曜日)の晴れ時々曇りの宇田川の河口で水鳥達にエサやり。
 川鵜が1羽。ウミネコが200数十羽。ハトが0羽、カルガモが11羽。トンビが2羽

 寝過ごして、お昼前からヤギ餌採取(&エサやり)に出動。
 途中の旧・淀江海水浴場、大山町の海岸にはサーファー(SUPも)の車が鈴なり。
 旧・淀江海水浴場の浜辺に立ち、集まったウミネコ達としばしのサーフィン見物。熟練のサーファーがワザと豪快に転倒して楽しませてくれました。

 

 

 

 

 

 

 

 

◆◆◆健康・ダイエット・長寿オタクの"トリ仙人"◆◆◆
---"大豆"で認知症退治!!---

 大豆の大豆レシチンに多く含有される"ホスファチジルセリン(PS)"。

 認知症(特にアルツハイマー病)の重大原因のひとつが、アミロイドβというゴミの蓄積
 脳の細胞膜が硬くなると、栄養の搬入が阻害され、逆にアミロイドβというゴミの排出ができにくくなり蓄積が始まります。

 "ホスファチジルセリン(PS)"は、脳の細胞膜を柔らかくして、脳への栄養供給をスムーズにし、アミロイドβというゴミの排出も活性化させてくれます。

 また、"ホスファチジルセリン(PS)"は脳の情報伝達をスピードアップしてくれるので、受験生などの受験必須サプリとしても有名ですね。
 さらに、ADHD(発達障害)や、脳梗塞、パーキンソン病にも一定の改善効果が認められています。

 "ホスファチジルセリン(PS)"の必要摂取量は100〜200mg と言われていますが、これはあくまでも認知症(特にアルツハイマー病)の患者を対象としたものです。
 人は日々 2〜6mg を食事から摂取しています。

 この程度でも、70歳前半までは認知症の発症を免れる人が大半。

 私は、日々、大豆製品(豆腐、納豆、味噌)をトリプルorダブルで摂取しています。"ホスファチジルセリン(PS)"の量としては 数十mg で一般の方の10倍程度。
 認知症の予防としてはこの程度で必要充分ですね。ただし、大豆製品の摂取が難点の方には、サプリで簡単摂取も。

  ⇒ ◆高免疫力(整腸)でガン、メタボ、病気・撃退し健康長寿



高免疫力(整腸・快便)と有酸素ダイエットで健康長寿

末期ガン ダイエットバナー05 

運動  快便 

長生きの秘訣 

 ★整腸・快便対策10項目で、必殺の高免疫力を獲得!!」
  とにかく、ガンにしろ、カゼやインフル、食中毒、病気にしても、対策は「お腹の整腸・快便体質の獲得による高免疫力」。いろんな対策の試行錯誤の末、とうとう「完全に整腸・快便(高免疫力)に到達!!」。


夢の国 米子(淀江)」のホームページ★ ***

区切り線
 「ウダウダ・ランド」  淀江町(鳥取県米子市)の宇田川の河口
 コブ白鳥だけでなく、ウミネコ(オオセグロカモメも)や、川鵜やカルガモも待機。  
 前篇 後編
 チョビ人気のネット・カンパサイト「Kampa!」で、水鳥達のエサをカンパ募集
  ⇒ ★コブ白鳥のエサのカンパ・サイト
  ⇒ ★川鵜のエサのカンパ・サイト

注) エサやりタイム⇒  主に [ 夕方〜日暮れ ] まで。 
   ★水鳥達の保護のため鳥取県の河川使用許可」を取得。

■成長ホルモン過多で発がん ■ウミネコ丼?

  • 2018.10.07 Sunday
  • 21:43

★★高免疫力(整腸・快便)と有酸素ダイエットで健康長寿★★
末期ガン  ダイエットバナー05 
 
ブログ じげ風呂 ホームページ

 インスタ ユーチューブ

 区切り線



== 水鳥暮らし==宇田川 河口 (鳥取県米子市淀江町)==
 可愛がっていたコブ白鳥のつがいは天国に召されました。
  ★ヒミコ⇒ 2018年2月8日の午後2時30分に河口の河原で老衰死。
  ★キタロー⇒ 2018年6月4日の午前9時過ぎに、宇田川中流の堤防道路で事故死。
私の15年間の「淀江・水鳥暮らし」の主役のコブ白鳥のつがいが相次いで亡くなり、4年前のアヒルの絶滅もあり、これで楽しかった「淀江水鳥暮らし」はほぼ終焉?

10月7日(日曜日)の曇り時々晴れの宇田川の河口で水鳥達にエサやり。
 川鵜が0羽。ウミネコが200数羽。ハトが0羽、トンビが2羽

 台風25号通過後の昨日6日の夜間に、低気圧と月による高潮+5mの高波で、宇田川河口の西岸の護岸道路が浸水。大量の雑木が打ち上げられて散乱していました。15年間で初めての光景です。
 これに豪雨が伴うと、淀江平野は広範囲に浸水してたはずですが、台風25号に伴う雨がなく幸いでした。

 海が荒れてエサがとれずで、ウミネコが200羽に急増(汗)。急きょエサの買い出しに出動しました。数が多くて、ひさしぶりの「ウミネコ丼?」方式のエサやりも実施。

 

 

 

 

 

 

 

◆◆◆健康・ダイエット・長寿オタクの"トリ仙人"◆◆◆
---成長ホルモン過多で発がん---

 人の細胞や髪の成長には成長ホルモンが欠かせません。

 でも、30代以降での★成長ホルモン注射や ★加圧トレーニングなどでの無理やりの成長ホルモン激増は、短期の見栄えの良さは得られますが、発がんの多発という怖さの代償の危険があります。

 成長ホルモンと発がんの有名な例として
 アンデス山脈に住む「ラロン型低身長症」の人々の医学調査結果で、成長ホルモンが少ししか作用しない「ラロン型低身長症」の人々には、ガンと糖尿病が極端に少ない という結果が報告されています。

 マウス実験でも、成長因子を欠損させると、ガン発症が激減しています。

 成長ホルモンには、不良細胞の「アポトーシス(自殺)」を阻害する働きがあり、これもガンを増殖させる原因ですね。

 将来的には薬物や食事法により成長ホルモンを抑制することで癌と糖尿病を予防できるようになるのでは、と期待されています。



高免疫力(整腸・快便)と有酸素ダイエットで健康長寿

末期ガン ダイエットバナー05 

運動  快便 

長生きの秘訣 

 ★整腸・快便対策10項目で、必殺の高免疫力を獲得!!」
  とにかく、ガンにしろ、カゼやインフル、食中毒、病気にしても、対策は「お腹の整腸・快便体質の獲得による高免疫力」。いろんな対策の試行錯誤の末、とうとう「完全に整腸・快便(高免疫力)に到達!!」。


夢の国 米子(淀江)」のホームページ★ ***

区切り線
 「ウダウダ・ランド」  淀江町(鳥取県米子市)の宇田川の河口
 コブ白鳥だけでなく、ウミネコ(オオセグロカモメも)や、川鵜やカルガモも待機。  
 前篇 後編
 チョビ人気のネット・カンパサイト「Kampa!」で、水鳥達のエサをカンパ募集
  ⇒ ★コブ白鳥のエサのカンパ・サイト
  ⇒ ★川鵜のエサのカンパ・サイト

注) エサやりタイム⇒  主に [ 夕方〜日暮れ ] まで。 
   ★水鳥達の保護のため鳥取県の河川使用許可」を取得。

■1/3が若ハゲの中国 ■台風25号通過で暴風の晴れ

  • 2018.10.07 Sunday
  • 01:29

★★高免疫力(整腸・快便)と有酸素ダイエットで健康長寿★★
末期ガン  ダイエットバナー05 
 
ブログ じげ風呂 ホームページ

 インスタ ユーチューブ

 区切り線



== 水鳥暮らし==宇田川 河口 (鳥取県米子市淀江町)==
 可愛がっていたコブ白鳥のつがいは天国に召されました。
  ★ヒミコ⇒ 2018年2月8日の午後2時30分に河口の河原で老衰死。
  ★キタロー⇒ 2018年6月4日の午前9時過ぎに、宇田川中流の堤防道路で事故死。
私の15年間の「淀江・水鳥暮らし」の主役のコブ白鳥のつがいが相次いで亡くなり、4年前のアヒルの絶滅もあり、これで楽しかった「淀江水鳥暮らし」はほぼ終焉?

10月6日(土曜日)の晴れで強風の宇田川の河口に降りて水鳥達にエサやり。
 川鵜が0羽。ウミネコが100数十羽。ハトが0羽、トンビが0羽

 ずっと晴れですが、夕方の台風25号の通過(朝鮮半島)に伴う「暴風10m」が吹き荒れて散々。

 少しマシな午前中に、日吉津村近くまで遠征して3か所でヤギ餌採取(エサやりも)。気温が30℃以上に急上昇して帰路はフラフラ(涙)。

 

 

 

 

 

 

 

◆◆◆健康・ダイエット・長寿オタクの"トリ仙人"◆◆◆
---1/3が若ハゲの中国---

 30歳前後の若者の1/3が若ハゲに悩む中国。

 この強烈なハゲの原因は「ストレス、夜更かし、睡眠不足」などが挙げられていますが、中国独特の激しい環境汚染(水質、空気、食材)も有力な原因として考えられますね。

 中国では2億人近い人々がはげに悩んでおり、4.2億人の白髪の人々がこれに加わり、頭髪関連市場は全人口の半分近くという巨大市場。

 そのハゲ対策は
 “韻留浜椶慮気砲覆襯織鵐僖質やビタミン、ミネラル、海藻などをタップリ摂取する。
 ⇒酸素運動や入浴、頭皮マッサージなどで頭皮の血行をよくする。
 趣味やペットでストレスを発散する。

そして一番重要なのが

 成長ホルモンを増やす熟睡
 寝入りばなの2〜3時間が成長ホルモンの活動期。3時間の熟睡は必須ですね。成長ホルモンは発毛には欠かせません。
 PCやスマホは睡眠の数時間前にはヤメル。寝る前のコーヒーやタバコを控えて、食事も睡眠の3時間以上前に済ませる。ぬるま湯で体を温めると熟睡しやすくなります。

 ただし、30代以降での★成長ホルモン注射や ★加圧トレーニングなどでの無理やりの成長ホルモン激増は、短期の見栄えの良さは得られますが、次回以降で説明しますが、大変な悲劇をもたらす可能性が言われています。



高免疫力(整腸・快便)と有酸素ダイエットで健康長寿

末期ガン ダイエットバナー05 

運動  快便 

長生きの秘訣 

 ★整腸・快便対策10項目で、必殺の高免疫力を獲得!!」
  とにかく、ガンにしろ、カゼやインフル、食中毒、病気にしても、対策は「お腹の整腸・快便体質の獲得による高免疫力」。いろんな対策の試行錯誤の末、とうとう「完全に整腸・快便(高免疫力)に到達!!」。


夢の国 米子(淀江)」のホームページ★ ***

区切り線
 「ウダウダ・ランド」  淀江町(鳥取県米子市)の宇田川の河口
 コブ白鳥だけでなく、ウミネコ(オオセグロカモメも)や、川鵜やカルガモも待機。  
 前篇 後編
 チョビ人気のネット・カンパサイト「Kampa!」で、水鳥達のエサをカンパ募集
  ⇒ ★コブ白鳥のエサのカンパ・サイト
  ⇒ ★川鵜のエサのカンパ・サイト

注) エサやりタイム⇒  主に [ 夕方〜日暮れ ] まで。 
   ★水鳥達の保護のため鳥取県の河川使用許可」を取得。