★飲む点滴 甘酒の6大効果

  • 2017.05.14 Sunday
  • 09:27

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 > 飲む点滴 甘酒の6大効果 

 

 甘酒は、飲む点滴といわれるくらい栄養が豊富です。

 また、甘酒には酒粕(アルコール)と米麹(ノン・アルコール)の2種類があります。

 飲む点滴といわれるのは、米麹(ノン・アルコール)から作られる甘酒ですね。米麹系の甘酒は、病院などでの「点滴」とほぼ同じ成分が含まれています。

 

 “肌(美容)

 善玉菌のエサとなるブドウ糖や、ビタミンB群の働きで肌はプルプル。また、コウジ酸はメラニンを抑制し、日焼け対策にもパッチリとか。

 

 快便(便秘解消)

 オリゴ糖と食物繊維が快便(便秘解消)効果をもたらします。

 

 アンチエイジング

 甘酒の多数の酵素、特にフェルラ酸の抗菌・抗酸化作用で老化防止も。

 

 す盞谿詰祝(血圧を下げる)

 ペプチドにより、血圧を下げる効果があります。また、ショウガと併用すると、さらに効果がアップ

 

 デ毛やハゲ防止

 髪の元となるシスティンが多く、頭皮を守るコウジ酸も含み、薄毛やハゲ防止効果も期待。

 

 Ε好肇譽皇禪効果(リラックス)

 甘酒には、パントテン酸やGABA(アミノ酸)が含まれていて、ストレスの緩和効果が。

 

 甘酒は、ゴハンの半分程度のカロリーがあるので、飲みすぎは逆効果で、1日にコップ1杯程度までですね。

 

 

 

 

 

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