■"ヨガ"で老ける?理由は「食事と自己陶酔」 ■小学校にサルが

  • 2019.06.19 Wednesday
  • 22:27

★★高免疫力(整腸・快便)と有酸素ダイエットで健康長寿★★

発毛

 ガン必殺

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== 淀江町 水鳥暮らし==宇田川 河口 (鳥取県米子市淀江町)==
 可愛がっていたコブ白鳥のつがいは天国に召されました。
 ★ヒミコ⇒ 2018年2月8日の午後2時30分に河口の河原で老衰死。
 ★キタロー⇒ 2018年6月4日の午前9時過ぎに、宇田川中流の堤防道路で事故死。
 私の15年間の「淀江・水鳥暮らし」の主役のコブ白鳥のつがいが相次いで亡くなり、4年前のアヒルの絶滅もあり、これで楽しかった「淀江水鳥暮らし」はほぼ終焉?

 令和元年6月19日(水曜日)の宇田川の河口と淀江海岸は、曇り時々晴れ 気温28℃

 少しムシムシ。「うつつや農場」に出撃の日でした。
 紫外線が強く、私の弱点の目の「飛蚊症」の悪化の気配が(汗)
 明後日の出撃時には「薄いサングラス」着用予定にしています。


 到着前の急な坂道の小屋の母犬(柴犬)に、牛乳に浸したパンを進呈。甘えて「キャンキュン」鳴いています。


 うつつや農場で、いつものエサやり。別途3回ほど周辺で雑草を追加で採取。
 やはり、マダラちゃん(生後2カ月半のメス)がかわゆすぎます(汗)


 またまた、淀江小学校に「の惑星」が出没。
 帰路に小学校前を通ると、警備会社?の車が4台止まり、壺瓶山への入り口付近に人が集まっていました。
 猿の腕力と噛む力はクマ並みで、敏捷なのでチョー危険です。

 

 

 

 

 

 

◆◆◆淀江町で[健康・ダイエット・長寿]暮らしの"トリ仙人"◆◆◆
 ---"ヨガ"で老ける?理由は「食事と自己陶酔」---

 実はヨガ行者などには、年齢よりもかなり老けた容姿の人が多いとか。

 人間の寿命を左右するのは二つ
心のありよう
健康に留意した食事

 この/瓦里△蠅茲Δ、寿命を大きく縮める「慢性炎症」を左右します。
 100歳以上の人達の血管には「慢性炎症」の兆候がほぼ見られません

 ヨガの場合、「心のありよう」は高得点ですが、「健康に留意した食事」に関しては栄養に無頓着や極端な人も多く(汗)

 また、「心のありよう」で得られる満足感には"薬と毒"の2種類があります。毒の満足感は「慢性炎症」を悪化させ短命につながります。
‘(自己満足)  ⇒  物欲、性欲、金銭欲、自己陶酔(ヨガ)
¬(他者への貢献)⇒  社会への貢献(ボランティア)。

 残念ながら、ヨガには「毒の要素」がありますね。
 ヨガ(瞑想)の後には「他人を見下す」人が多いという調査結果も(汗)

 ネットの仕事と睡眠時間以外の大半は、生き物&健康ボランティアの私には、「雑念」など全く無関係の「ストレス無しの満足感」の世界です。

 ⇒ ■"ヨガ"で老ける?理由は「食事と自己陶酔」


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  とにかく、ガンにしろ、カゼやインフル、食中毒、病気にしても、対策は「お腹の整腸・快便体質の獲得による高免疫力」。いろんな対策の試行錯誤の末、とうとう「完全に整腸・快便(高免疫力)に到達!!」。


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 「ウダウダ・ランド」  淀江町(鳥取県米子市)の宇田川の河口
 コブ白鳥だけでなく、ウミネコ(オオセグロカモメも)や、川鵜やカルガモも待機。  
 前篇 後編
 チョビ人気のネット・カンパサイト「Kampa!」で、水鳥達のエサをカンパ募集
  ⇒ ★川鵜のエサのカンパ・サイト

注) エサやりタイム⇒  主に [ 夕方〜日暮れ ] まで。 
   ★水鳥達の保護のため鳥取県の河川使用許可」を取得。

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