接待盗撮でイイナリ / 快便にはチョコ

  • 2017.04.11 Tuesday
  • 12:20

 

 3度目の密航じゃなく中国との密談へ出発する沖縄知事。お気をつけないと(初回に盗撮されてて、もう手遅れ?) 中ロは夜の接待の盗撮で有名ですからね。トランプさんも、モスクワのホテルで何度も盗撮されてるとか(汗)。
 「トランプ氏がモスクワのホテルの特別室に複数のコールガールを入れ、放尿をさせるなど乱痴気騒ぎをしたのを、ロシア情報部が隠しカメラで撮影していた、とCNNなどが報道」
 日米政府、辺野古移設を唯一の解決策と決定!!(沖縄知事は米国接待?旅行真っ最中)
 

 

 

 

 

== 快便にはチョコ 食材はローテが効果的 =====
 炭酸飲料をキッパリやめての快便効果もなくなり、野菜やヨーグルト、納豆などの効果もなくなり、便秘3日。
 以前の記事⇒ 炭酸飲料でチョー早死に〜 快便
 以前の記事⇒ 健康長寿は快便!!  善玉菌(乳酸菌など)を増やす

 有酸素運動は絶好調なので、何がたりないのかと思案して「ハッ」と思い当たりました。
 この前の「[ダルい] 季節の変わり目 自律神経失調症だ〜」 で、カフェインも原因なので、チョコを減らしてたんですよね。
 それで、ダルい自律神経失調症も、とっくに完治してたので、早速のビターチョコの復活です。
 で、数時間後には、めでたく「快便」。お腹も少しユルユル(汗)。 
 よく考えると、いろんな快便効果のある食材も、長く続けるとマンネリで、効果が急減するみたいですね。ということは、各食材をローテーションして、短期間だけ摂取をヤメるのが効果的かもですね。

 以前のブログ記事⇒ 「■チョコ食えばヤセるなり〜 有酸素運動+チョコ摂取」
 運動習慣(体を動かす)があり、チョコレートを定期的に食べる人は、ヤセている(肥満度指数(BMI)が低い)。 調査は20〜85歳の1,000人以上の成人を対象に行われた。

 チョコの驚異のダイエット効果は「エビカテキンが原因。
 エビカテキンの効果は「万能か」というくらいで
  ★老化防止(アンチエイジング)と肌の若返り(美容効果)
  ★ダイエット(筋肉増強効果で、逆に減量)
  ★血管を若返らせる(高血圧、心筋梗塞、脳卒中などの防止)
  ★予防効果(ガン、アレルギー、風邪、便秘、ピロリ菌、虫歯、口臭など) 

 

 

 

 

 

 

***** ⇒ ★夢の国 米子(淀江)」のホームページ★ *****

 

◆カンパ企画 「愛犬の首筋に歯を立て  第1章 過去へ」/歴史冒険ファンタジー・電子小説

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コブ白鳥だけでなく、ウミネコ(オオセグロカモメも)や、時間により、川鵜やカルガモも待機。
水鳥との癒され動画 ⇒ Udauda-Swan

 

 

 

実は、淀江〜大山町を舞台にした電子小説を書いてしまったのです〜(汗が100回)
⇒ 電子書籍: マーヤとアラシ (邪馬台国の使者)

注) エサやりタイム⇒ 主に [ 夕方〜日暮れ ] まで。 日により [ お昼前後 ] もアリです。
★水鳥達の保護のため「鳥取県の河川使用許可」を得ています

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