■「便秘」は寝たきりのサイン ■川鵜にトンビの乱入

  • 2019.01.12 Saturday
  • 21:58

★★高免疫力(整腸・快便)と有酸素ダイエットで健康長寿★★
末期ガン  ダイエットバナー05 
 
ブログ じげ風呂 ホームページ

 インスタ ユーチューブ

 区切り線



== 水鳥暮らし==宇田川 河口 (鳥取県米子市淀江町)==
 可愛がっていたコブ白鳥のつがいは天国に召されました。
  ★ヒミコ⇒ 2018年2月8日の午後2時30分に河口の河原で老衰死。
  ★キタロー⇒ 2018年6月4日の午前9時過ぎに、宇田川中流の堤防道路で事故死。
私の15年間の「淀江・水鳥暮らし」の主役のコブ白鳥のつがいが相次いで亡くなり、4年前のアヒルの絶滅もあり、これで楽しかった「淀江水鳥暮らし」はほぼ終焉?

1月12日(土曜日)の宇田川の河口と淀江海岸は、曇り一時晴れ

 気温は10℃でまずまずの天候でした。
 来週の火曜日以降はずっと「雨の予報」で、あせりがあり、佐陀川(淀江町)まで遠出をしてヤギ餌の備蓄も少しずつ確保。佐陀川東岸のキレイな誰もいない浜辺で癒されます。

 他のメスヤギ2頭と合流させたユキちゃん(1歳半のメスヤギ)。半年ぶりに再会した仲間に安心したのか、小屋の外で寝転んでゆったりです。
 
 クロちゃん(川鵜)が飛来して手からのエサやりで、飢え過ぎていたのかクロちゃんに指をガブリとやられてしまいアセリました(汗)。最近は、トンビの急降下での乱入が時々あり、ビックリします。

 

 

 

 

 

 

 

◆◆◆健康・ダイエット・長寿オタクの"トリ仙人"◆◆◆
---「便秘」は早死に&寝たきりのサイン---

 女性の半数は「便秘」というデーターも。毎日、便が出ていても、固くコロコロした便は便秘です。

 腸は免疫力(ガンや病気など)の70%近くをカバーする大切な場所。
また、便秘は認知症の始まりともいわれています。
 その腸の不調は、便秘となり低体温をもたらし血行が悪くなり、血液は酸性化してドロドロ。ガンや病気が猛烈に活動します。

 腸の不調は便秘だけでなく様々な不調をもたらします。
仝こりや腰痛などの種々の痛み
肌荒れ、口内炎、吹き出物など肌の不調
イライラ、頭痛、不眠
ぐ澆發燭譟∨痛感、口臭
ヂ臘殴ンの可能性

 便秘を早く解消するには
/物繊維(野菜や海藻、豆腐など)を多めに摂取
▲Εーキングやスクワットなどでお腹の筋肉を鍛える
水分を1,500cc以上飲む(ヨーグルトなども効果的です)
ぅ好肇譽垢魏鮠辰垢
 趣味やペットなどで癒される
ゥ瀬ぅ┘奪箸覆匹任両食をやめる
 量を減らすよりも、カロリーの低い代替食品を探す





高免疫力(整腸・快便)と有酸素ダイエットで健康長寿

末期ガン ダイエットバナー05

 運動  快便

 長生きの秘訣 

 ★整腸・快便対策10項目で、必殺の高免疫力を獲得!!」
  とにかく、ガンにしろ、カゼやインフル、食中毒、病気にしても、対策は「お腹の整腸・快便体質の獲得による高免疫力」。いろんな対策の試行錯誤の末、とうとう「完全に整腸・快便(高免疫力)に到達!!」。


夢の国 米子(淀江)」のホームページ★ ***

区切り線
 「ウダウダ・ランド」  淀江町(鳥取県米子市)の宇田川の河口
 コブ白鳥だけでなく、ウミネコ(オオセグロカモメも)や、川鵜やカルガモも待機。  
 前篇 後編
 チョビ人気のネット・カンパサイト「Kampa!」で、水鳥達のエサをカンパ募集
  ⇒ ★コブ白鳥のエサのカンパ・サイト
  ⇒ ★川鵜のエサのカンパ・サイト

注) エサやりタイム⇒  主に [ 夕方〜日暮れ ] まで。 
   ★水鳥達の保護のため鳥取県の河川使用許可」を取得。

 

コメント
コメントする