■ピロリ菌を退治する食材 ■コウノトリや〜い

  • 2018.09.26 Wednesday
  • 23:12

★★高免疫力(整腸・快便)と有酸素ダイエットで健康長寿★★
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== 水鳥暮らし==宇田川 河口 (鳥取県米子市淀江町)==
 可愛がっていたコブ白鳥のつがいは天国に召されました。
  ★ヒミコ⇒ 2018年2月8日の午後2時30分に河口の河原で老衰死。
  ★キタロー⇒ 2018年6月4日の午前9時過ぎに、宇田川中流の堤防道路で事故死。
私の15年間の「淀江・水鳥暮らし」の主役のコブ白鳥のつがいが相次いで亡くなり、4年前のアヒルの絶滅もあり、これで楽しかった「淀江水鳥暮らし」はほぼ終焉?

9月26日(水曜日)のどんより曇りの宇田川の河口に降りて水鳥達にエサやり。
川鵜が0羽。ウミネコが150数羽。ハトが1羽、トンビが2羽

 ヤギ餌採取の日で、宇田川をさかのぼり中流へと出陣。亡きコブ白鳥のつがいが過ごした場所です。
 夢温泉の手前の田んぼで「コウノトリ」を探しましたが、大型のシロサギが一杯いて、距離も遠くて見分けが付きません。

 気温の低下に伴い、渡りで飛来するウミネコが急増しています。
 夕方のエサやり時には150羽以上とイッキに50%アップ(エサ代が少なくて・・汗)
 淀江漁港の活気が落ちている(出漁漁船の大幅減少)のか、ウミネコ達は昼頃から夕暮れまで私をストーカー(汗)

 

 

 

 

 

 

 

 

◆◆◆健康・ダイエット・長寿オタクの"トリ仙人"◆◆◆
---ピロリ菌を退治する食材---

 胃がんの年間の死者数は約5万人胃がんの大半はピロリ菌感染によるものといわれています。
 また、一度除菌しても、胃の機能が劣化しているため、ピロリ菌保菌者との濃厚な接触などによる再感染は避けられません。
 そのため、普段の食生活などでの「ピロリ菌の除菌効果のある食材」の摂取が欠かせませんね。

 前回の記事では、「ココアとブロッコリー・スプラウト」をご紹介しました。

 最強万能の生薬ともいわれる「ショウガ 生姜」
  ★抗炎症作用、強い鎮痛作用。
  ★抗ガン、糖尿病改善効果
  ★抗菌、抗ウィルス、抗酸化、抗寄生虫
 とスーパー過ぎ(汗)
 もちろん、ピロリ菌を減少させ胃粘膜を保護してくれます。

 梅干しのシガレシノールと呼ばれる抗酸化物質が、ピロリ菌の活動を停止させる効果が判明していて、梅干しを食べる習慣のある人ほど胃が健康で、ピロリ菌の感染度も低いとか。

 LG21ヨーグルトを1日に2個食べると、2か月後に87%の人のピロリ菌が減少。10%の人は完全に除菌成功とか。ただし、普通のヨーグルトにはピロリ菌の除菌効果はありません。

 ワサビは老化を防ぎ、血液サラサラ効果があります。
 そしてアニサキスさえ殺虫してしまうほとの強力な殺菌効果があります。
 また、ワサビが胃の粘膜を保護して、ピロリ菌を減らす効果も確認されています。

 ハチミツ特に「マヌカハニー」は、ピロリ菌の減少効果が確認されています。
 また、一般のハチミツの成分のプロポリスにもピロリ菌の殺菌効果が認められています。

 私の場合は、ココア(ビターココア)とショウガ、ワサビ、ハチミツ、減塩梅干し(3個)を毎日摂取しています。
 これだけで充分なので、割高な「ブロッコリー・スプラウトやLG21ヨーグルト」はパスしています(金欠)。



高免疫力(整腸・快便)と有酸素ダイエットで健康長寿

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長生きの秘訣 

 ★整腸・快便対策10項目で、必殺の高免疫力を獲得!!」
  とにかく、ガンにしろ、カゼやインフル、食中毒、病気にしても、対策は「お腹の整腸・快便体質の獲得による高免疫力」。いろんな対策の試行錯誤の末、とうとう「完全に整腸・快便(高免疫力)に到達!!」。


夢の国 米子(淀江)」のホームページ★ ***

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 「ウダウダ・ランド」  淀江町(鳥取県米子市)の宇田川の河口
 コブ白鳥だけでなく、ウミネコ(オオセグロカモメも)や、川鵜やカルガモも待機。  
 前篇 後編
 チョビ人気のネット・カンパサイト「Kampa!」で、水鳥達のエサをカンパ募集
  ⇒ ★コブ白鳥のエサのカンパ・サイト
  ⇒ ★川鵜のエサのカンパ・サイト

注) エサやりタイム⇒  主に [ 夕方〜日暮れ ] まで。 
   ★水鳥達の保護のため鳥取県の河川使用許可」を取得。

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