■オーム麻原は生きている? ■健康長寿のカギは「足」

  • 2018.07.09 Monday
  • 02:05

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◆◆ オーム麻原は生きている?/空中浮揚 ◆◆

 今もネットでは「オーム麻原は生きている」 という話題でプチお祭り中。

 絞首刑で死刑が執行されたのに、なぜ生きているのかというと

 麻原教祖には「超能力・空中浮揚」 があり、この超能力めあてでオームに多数の信者が殺到したという背景があります。

 つまり、空中浮遊の超能力を使えば、絞首刑の30分間も楽勝ですからね(汗) 。で、今頃はナイショで外国で身柄が解放(整形後)されているかもという?

 

 

 

 

== 水鳥暮らし==宇田川 河口=鳥取県米子市淀江町==
 (メスのコブ白鳥のヒミコは天国に召されました・・2月8日の午後2時30分)
 (オスのキタローは、6月4日の午後に米子市淀江町の宇田川の護岸道路で死骸が発見・回収されました(涙) )
 私の15年間の「淀江・水鳥暮らし」の主役のコブ白鳥のつがいが相次いで亡くなり、4年前のアヒルの絶滅もあり、これで楽しかった「淀江水鳥暮らし」はほぼ終焉?

 7月8日(日曜日)の曇り時々霧雨の宇田川の河口に降りて水鳥達にエサやり。
 川鵜が1羽。ウミネコが60数羽。ハトが16羽、トンビが2羽

 コブ白鳥のつがいがいなくなりさみしくなった宇田川の河口ですが、ここ数日はウミネコ達が朝から日暮れ近くまで待機していて「ミャーミャー」という鳴き声がうるさいほど(汗)
 ハトも16羽ほどが休息していて、かなりのにぎわいになっています。

 

 それよりも空腹のヤギ5頭のエサ採取でまたまたズブ濡れ。気温が低く鼻がグスグスモードですが、帰宅しての「スペシャル甘酒と発泡酒ミニ缶」の連打で、たちまちスッキリ全快。

 3頭の子ヤギから、すごく臆病なオスの子ヤギ(生後2カ月)1頭だけになってしまったので、エサで手懐づける作戦開始です。

 

 

 

 

◆◆◆健康・ダイエット・長寿オタクの"トリ仙人"◆◆◆
---健康長寿のカギは「足」---
 きんさんぎんさんのぎんさんの口癖は「足が命」。つまり足が弱ったら人間終わり(汗)
 私はメタボの死病三つを発症し、命がけの食事ダイエットとウォーキングに励みました。おかげで2年チョイで 死病三つを卒業したものの、以降は"より楽なダイエット方法"の開発に励みました。

 より楽な食事ダイエットは ほぼ完成し

 運動面では

  |算間の強化ウォーキング 

  筋トレ&ストレッチとしての特殊スクワット

 で、こちらもほぼ満足しています。まっ、日々新しい情報を入手し試しているので、さらに進化するかもですが。

 足の筋肉づくりの私のスクワットは、工夫をこらした特殊なスクワットを10回だけ行うものですが、スクワットの注意点としては

  ★膝を前に出し過ぎると膝が破壊

  ★膝を内側に寄せ過ぎるとスジが破断

  ★膝を外側に広げ過ぎると膝関節が抜ける

  なので、悪い姿勢のスクワットは膝まわりを破壊して寝たきり一直線ですね(汗)

 

 ★高免疫力(整腸・快便)と有酸素ダイエットで健康長寿

食事 運動
長生き 

 ★整腸・快便対策10項目で、必殺の高免疫力を獲得!!」
  とにかく、ガンにしろ、カゼやインフル、食中毒、病気にしても、対策は「お腹の整腸・快便体質の獲得による高免疫力」。いろんな対策の試行錯誤の末、とうとう「完全に整腸・快便(高免疫力)に到達!!」。



夢の国 米子(淀江)」のホームページ★ ***

区切り線
 「ウダウダ・ランド」  淀江町(鳥取県米子市)の宇田川の河口
 コブ白鳥だけでなく、ウミネコ(オオセグロカモメも)や、川鵜やカルガモも待機。  
 マーヤ
 チョビ人気のネット・カンパサイト「Kampa!」で、水鳥達のエサをカンパ募集
  ⇒ ★コブ白鳥のエサのカンパ・サイト
  ⇒ ★川鵜のエサのカンパ・サイト

注) エサやりタイム⇒  主に [ 夕方〜日暮れ ] まで。 
   ★水鳥達の保護のため鳥取県の河川使用許可」を取得。

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