■オウム教祖 麻原をポア ■1日断食は危険 ■避難勧告が発令

  • 2018.07.06 Friday
  • 22:44

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◆◆◆ オウム教祖  麻原をポア(死刑執行) ◆◆◆

 7月6日、オウム真理教元教祖で “麻原彰晃” こと「松本智津夫」死刑囚(63歳)の死刑が執行された。同時に他6人のオウム幹部の死刑も執行。

 89年の坂本堤弁護士一家3人殺害事件 、 94年の松本サリン事件、95年の東京地下鉄サリン事件などで

 「29人を殺害し、6,000人以上を負傷」させた凶悪テロ・カルト犯罪です。

 多くの闇勢力や企業と組んでサリン製造を指揮した村井幹部は暗殺されて口封じ。

 オウムの犯行とみられた警察庁長官狙撃事件もウヤムヤにされて時効成立。

 

  坂本弁護士一家殺害事件 では、メディアのTBSが結果的に犯行をほう助(坂本一家のビデオをオームに提供)した形となり、事件との関係の判明を恐れたTBSは証拠を隠蔽し一家の救出捜査はとん挫。

 事件当時、 現場にオウム真理教のバッジが落ちていたが、現在も日本一無能?と評判神奈川県警は「事件性なし」として、捜査を行わなかった。

 結局、遺体が発見されたのは6年後というオソマツ。

 

 ロリコン?だったオウム教祖  麻原 (未成年美少女30人とハーレム生活)

 

 

 

 

== 水鳥暮らし==宇田川 河口=鳥取県米子市淀江町==
 (メスのコブ白鳥のヒミコは天国に召されました・・2月8日の午後2時30分)
 (オスのキタローは、6月4日の午後に米子市淀江町の米子道(高速)と宇田川の交差部付近の地方道路で死骸が発見・回収されました(涙) )
 私の15年間の「淀江・水鳥暮らし」の主役のコブ白鳥のつがいが相次いで亡くなり、4年前のアヒルの絶滅もあり、これで楽しかった「淀江水鳥暮らし」はほぼ終焉?

 7月6日(金曜日)の大雨の宇田川の河口に降りて水鳥達にエサやり。
 川鵜が0羽。ウミネコが60数羽。ハトが1羽、トンビが0

 

 淀江町でも、山際の地区には土砂崩れ危険で大雨警報と避難勧告が発令(汗) まっ、私は海辺なので関係ナシなんですが。

 そんな終日の強い雨にも負けず、ウミネコ達多数が近所の屋根で待機。仕方なく昨日に引き続きカッパ着用でのエサやり開始です。

 明日は七夕。明日も雨模様ですが・・どうなることやら(汗)

 過去の写真ですが、ウミネコ達への楽しいエサやり風景。

 

 

 

 

 

◆◆◆健康・ダイエット・長寿オタクの"トリ仙人"◆◆◆
--- 長い断食は危険 ---

 私はほぼ毎日の「軽いプチ断食」を実施しています。朝食抜きですね。

 三大死因「ガン、血液ドロドロ、呼吸障害の呼吸障害以外には有効な対策です。

  注) 呼吸障害は喫煙しなければ対策完了です。

 

 今ネットでも再び「断食」がプチブームになっていますね。

 人間の体の中の血流に保存されるブドウ糖(活動するエネルギー源)は、何も飲食しないと8時間程度で無くなるといわれています。断食すると、エネルギーの枯渇でフラフラし、頭痛や低血糖に陥ります。そのまま放置すると、今度は体の筋肉や脂肪、骨などを分解して中性脂肪が肝臓に集まってきます。肝臓で脂肪が分解されてできるのが「ケトン体」(エネルギー源)です。

 つまり、断食で脂肪が分解され、ダイエット効果が少し生まれます。でも、1日完全断食などの長時間断食では、同時に分解される筋肉や骨などの量がハンパなく、逆にリバウンドや体の劣化を引き起こしかねず危険ですね。また、無理な断食のストレスがハンパなく、長期間続けると悪影響も。

 

 そこで、私の場合は断食効果のいいとこどりでの「朝食抜きのプチ断食」を毎日実施しているというわけです。

 でも、調子に乗って「朝&昼抜き断食」になると、てき面に便秘気味になるので注意してます。

 

 また、食事対策だけでは、健康なダイエット効果にはほど遠く、「強めの有酸素運動」の併用が鉄板です(汗)

 また、すぐ太る三大食材「炭酸飲料系、揚げ物、甘いオヤツ」をヤメるか激減させると減量効果抜群ですね。

 

高免疫力(整腸・快便)と有酸素ダイエットで健康長寿

食事 運動
長生き 

 ★整腸・快便対策10項目で、必殺の高免疫力を獲得!!」
  とにかく、ガンにしろ、カゼやインフル、食中毒、病気にしても、対策は「お腹の整腸・快便体質の獲得による高免疫力」。いろんな対策の試行錯誤の末、とうとう「完全に整腸・快便(高免疫力)に到達!!」。



夢の国 米子(淀江)」のホームページ★ ***

区切り線
 「ウダウダ・ランド」  淀江町(鳥取県米子市)の宇田川の河口
 コブ白鳥だけでなく、ウミネコ(オオセグロカモメも)や、川鵜やカルガモも待機。  
 マーヤ
 チョビ人気のネット・カンパサイト「Kampa!」で、水鳥達のエサをカンパ募集
  ⇒ ★コブ白鳥のエサのカンパ・サイト
  ⇒ ★川鵜のエサのカンパ・サイト

注) エサやりタイム⇒  主に [ 夕方〜日暮れ ] まで。 
   ★水鳥達の保護のため鳥取県の河川使用許可」を取得。

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