■ピアニストのイーライ氏と13日の金曜日 ■森光子式スクワット生活

  • 2018.04.14 Saturday
  • 06:38

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 今日は昼過ぎから雨の予報。朝の河原でのエサやり後に早めのヤギ餌採取&ウォーキング出動予定です。
 キタローのエサやりですが、夜をパスしたものの、ずっと私を待ってるので夜の餌やりを復活させて1日3回の餌やり頻度にしました(防犯パトロールも兼ねています)。



森光子式スクワット生活
 89歳のアスリートと言われた故・森光子さん(故人 2012年に92歳で没)。
 若き日に大病を患うも、演劇界に金字塔を打ち立て国民栄誉賞を受賞されたスゴイ方。
 
 森光子さんは1日150回のスクワットでチョー有名ですが、実は食生活にも健康長寿の極意がちりばめられています。
 食生活は野菜中心の多種少量主体で、お肉と生タマゴ、甘いスイーツも大好きでした。

 私の「森光子式スクワット生活」は
 スロースクワットを1日に20回
  実は、フクラハギに違和感があり、ジャンピングスクワットにも挑戦予定。
 ⊃生活は野菜中心の少種多量主体で、お肉とタマゴ、甘いスイーツも。

 あと森光子さんが突然老けられた原因とウワサされたのが「例のジャニーズ失恋事件」。やはり精神的ストレスは健康寿命にはチョー危険かも?ですね(汗)

 

 

 

 

== 水鳥暮らし==宇田川 河口=鳥取県米子市淀江町==

 4月13日(金曜日)の晴れの宇田川の河口に降りて水鳥達にエサやり。
 (メスのコブ白鳥のヒミコは天国に召されました・・2月8日の午後2時30分)
 (オスのコブ白鳥のキタローは、2月20日の朝に淀江町・宇田川から飛び去ってゆきましたが2月23日に帰還)

 コブ白鳥1羽とドバト17羽がのんびり。川鵜0羽とアオサギ1羽が待機中。ウミネコは 10数羽。オオセグロが数羽トンビ1羽。カルガモは2羽。ハクセキレイが2羽。

 夕方のエサやり後に、河原に寝転んでキタローちゃん(オスのコブ白鳥)やカルガモ、ハト達とホッコリしていると動画撮影の方の訪問が。
 なんと10年前から大山町高田に定住の米国出身の「ピアニストのイーライ・ガーフ氏でした。
 ロッジさんの記事で「大山町の米国出身ピアニスト」の件は知っていましたが、メガネをはずした素顔で全くわかりませんでした(汗)

 イーライさんのコブ白鳥の撮影終了後、護岸道路に座り込んで少しお話しも。
 奥様(日本人)とお子様に囲まれて、都会から田舎への移住生活に満足されているご様子。
 大山町や米子市周辺での自然などの撮影は、「世界へ日本の平和さを発信するためとのことで、私とも人生のコンセプトが似ています。

 イーライさんの日本語はほぼ完ぺきで、漢字もかなりの習得率。帰りは颯爽とウォーキングで大山町方面へと向かわれましたが、かなりの距離なので途中からバスか車?
 それにしても英語圏(キリスト教)の方との「13日の金曜日」の一期一会の出会いにフシギな気分も。

 

 

 

 

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 「ウダウダ・ランド」  淀江町(鳥取県米子市)の宇田川の河口  コブ白鳥だけでなく、ウミネコ(オオセグロカモメも)や、川鵜やカルガモも待機

 

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