■100%果汁で健康 ■縄文人系? 顔が真っカッカ

  • 2018.03.26 Monday
  • 23:30

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顔が真っカッカ 日焼けだ〜
 あまりの好天気に、朝から日暮れまでほぼ野外に出ずっぱり。
 キタロー(オスのコブ白鳥)やヤギ達4頭の相手をして、近所の人や散歩の人達とダベって、合間にいろいろ買い出しで、あっという間に日暮れ(汗)。
 で、帰宅して鏡を見ると「顔全面が日焼けで真っカッカ。アチャーー

 例年の日焼け止めクリーム塗布は5月の連休前後から。でも、3月なのに1日でコレだと、明日からもズズズーーと好天気続きなのでヤバイかも。

 

 歴史学会にポアされるのでナイショの話ですが
 弥生人(渡来人)が上陸したのは山陰が主力。九州は極少数という最新のDNAゲノム解析結果が出そろいつつありますね。
 で、私は縄文人の血が濃いという結果が。縄文人は肌のシミに悩んでいたらしく、日焼けは天敵(汗)。
 <縄文人系の見分け方>
 ‘鷭唐
 ⊃阿鬚Δ瓦さずに左右のウィンクができる(左右の脳が発達している)



100%果汁は健康に良い
 日米の食事摂取基準では毎日果物を摂取することが推奨され、果物を定期的に摂取していると糖尿病リスクが低下というデーターも多数。
 しかし、これが100%果汁ジュースだと、かなりイメージが悪化してましたね。
 そこで米国の科学コンサルタント企業が34件の論文を調査。
 その結果、100%果汁ジュースは血糖値やインスリンに影響を与えないことが判明。

 実は法律(JAS法)で、果汁100%のもの以外は「ジュース」という表示はできないのです。
 さらに、100%果汁ジュースには2種類あり
  ストレート⇒ 果実をしぼったもの
  濃縮還元⇒ 加熱して水分を飛ばして、あとで水分を添加。
 濃縮還元タイプは加熱により栄養成分がかなり失われています。

 実は健康オタクのトリ仙人も、100%果汁ジュースを愛飲しているので、この検証結果に「ホッ」。でも、安物なので「濃縮還元」でした(汗)
  ⇒ ★高級スーパーで販売の果汁100%ジュースが、実は30%のウソ

 

 

 

 

== 水鳥暮らし==宇田川 河口=鳥取県米子市淀江町==

 3月26日(月曜日)の晴れの宇田川の河口に降りて水鳥達にエサやり。
 (メスのコブ白鳥のヒミコは天国に召されました・・2月8日の午後2時30分)
 (オスのコブ白鳥のキタローは、2月20日の朝に淀江町・宇田川から飛び去ってゆきましたが2月23日に帰還)

 コブ白鳥1羽とドバト11羽がのんびり。川鵜0羽とアオサギ0羽が待機中。ウミネコは 20数羽。オオセグロが10羽トンビ1羽。カルガモは4羽。ハクセキレイが2羽。

 この好天気続きで渡りや繁殖に向かったのか、ウミネコやオオセグロの数が順調に減少。
 
 キタローちゃん(オスのコブ白鳥)、今は1日に4回のエサやりです。食パンがメインでオヤツにネコ用のドライ餌。もちろん全て水入りのエサ箱に投入です。
 早朝と日暮れ後のエサやり時は、私の出現する方向をキタローちゃんがずっと見つめていてイジましすぎます。降りるのに手間取るとモー大変。カジカジされます。

 

 

 

 食べたあとは、私がハミングで歌う「竹田の子守歌」の哀調にコックリコックリと眠り始めます。

 

 

 

 

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 *** ⇒ ★夢の国 米子(淀江)」のホームページ★ ***

 「ウダウダ・ランド」  淀江町(鳥取県米子市)の宇田川の河口  コブ白鳥だけでなく、ウミネコ(オオセグロカモメも)や、川鵜やカルガモも待機

 

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注) エサやりタイム⇒ 主に [ 夕方〜日暮れ ] まで。  ★水鳥達の保護のため「鳥取県の河川使用許可」を取得。

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