■淀江町の猛毒の砂塵 ■「裁量権」を持てば"10年長生き"

  • 2019.05.20 Monday
  • 21:33

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== 水鳥暮らし==宇田川 河口 (鳥取県米子市淀江町)==
 可愛がっていたコブ白鳥のつがいは天国に召されました。
 ★ヒミコ⇒ 2018年2月8日の午後2時30分に河口の河原で老衰死。
 ★キタロー⇒ 2018年6月4日の午前9時過ぎに、宇田川中流の堤防道路で事故死。
 私の15年間の「淀江・水鳥暮らし」の主役のコブ白鳥のつがいが相次いで亡くなり、4年前のアヒルの絶滅もあり、これで楽しかった「淀江水鳥暮らし」はほぼ終焉?

 令和元年5月20日(月曜日)の宇田川の河口と淀江海岸は、曇り時々雨

 気温26℃で昼間は曇りの強風10mの南風。夕方になってから大雨ですね。

 強風10mのため、遠出は無理で、近場の淀江海岸でヤギ餌の採取でした。
 明日は晴れなので、「うつつや牧場」でのヤギ餌やりに出動予定です。

 淀江町の海岸近くは砂丘の畑が大半で、7m以上の強風が吹くと、砂塵が舞いあがり(大半はタバコ栽培土壌の猛毒砂塵)寿命短縮確実なので大変なんです(汗)
 スプリンクラー散布ではとても対処不能です。

 ユキちゃん(死んだ2歳母ヤギ)のお墓詣りをしてから、海岸のメメちゃん(死んだ子ネコ)の墓参りです。草がボーボーと繁茂して(汗)

 宇田川の河口の護岸道路でハト達に古米(頂き物)でエサやり。慣れ過ぎたカラス(2羽)も乱入という。
 姿の見えないもう1羽のカラスは、私の備蓄倉庫前のキャリーの袋をあさっているはずです(汗)。カラスは連携プレーが巧みですからね。

 

 

 

 

 

◆◆◆健康・ダイエット・長寿オタクの"トリ仙人"◆◆◆
---「裁量権」を持てば"10年長生き"---

 人間の健康や寿命に大きく影響するのが「裁量権の有無と程度」。
 ドラマ「ラジエーションハウス」が人気ですが、横暴な裁量権を持つ医師の下で働く放射線技師たちの人生模様が斬新です。

 裁量権を持つ医師は長寿で、裁量権のない看護師や介護士は短命で、平均寿命では10年以上の差も(汗)。

 イギリスでの公務員の寿命や健康調査ですが、公務員の階層を4区分して解析すると、
 一番下の階層(ペーペー?)は、最上位の階層の4倍の突然死
だったとか(汗)。

 ストレスがかかる最上位の階層が短命と思われていましたが、実は逆で裁量権があることでストレス解消ができる最上位の階層が長寿命でした。

 あと「勤務が不規則(夜勤や長時間残業など)」な人も短命傾向が。

これらの点から、職業別短命ランキングが発表されていますね。
【早死にする職業ベスト10】
1位 大手広告代理店の営業
2位 IT企業の下請けSE
3位 チェーン飲食店店長
4位 若手官僚
5位 病棟勤務の看護師
6位 タクシー運転手
7位 LCCの客室乗務員
8位 自衛官
9位 公立学校の教員
10位 トラック運転手

 また、職業別長生きランキングの上位は、裁量権のある人達が並んでいますね。
1位 宗教家
2位 実業家
3位 政治家
4位 医師・医学者、大学教授

 結論としては、自分の日々の行動に、どれだけ裁量権(自分で決定できるのか)を持っているかで、ストレス解消ができるかどうか決まり、寿命を決めるというわけですね。
 そのため、待遇的には劣る自営業者のほうが、サラリーマンより長寿という結果も納得ですね。

  ⇒ ■「裁量権」を持てば"10年長生き"



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快便 長生きの秘訣 

 ★整腸・快便対策10項目で、必殺の高免疫力を獲得!!」
  とにかく、ガンにしろ、カゼやインフル、食中毒、病気にしても、対策は「お腹の整腸・快便体質の獲得による高免疫力」。いろんな対策の試行錯誤の末、とうとう「完全に整腸・快便(高免疫力)に到達!!」。


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 「ウダウダ・ランド」  淀江町(鳥取県米子市)の宇田川の河口
 コブ白鳥だけでなく、ウミネコ(オオセグロカモメも)や、川鵜やカルガモも待機。  
 前篇 後編
 チョビ人気のネット・カンパサイト「Kampa!」で、水鳥達のエサをカンパ募集
  ⇒ ★コブ白鳥のエサのカンパ・サイト
  ⇒ ★川鵜のエサのカンパ・サイト

注) エサやりタイム⇒  主に [ 夕方〜日暮れ ] まで。 
   ★水鳥達の保護のため鳥取県の河川使用許可」を取得。

■唇からサナダムシ! で健康 ■思い出の宇田川

  • 2019.05.19 Sunday
  • 20:01

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 私の15年間の「淀江・水鳥暮らし」の主役のコブ白鳥のつがいが相次いで亡くなり、4年前のアヒルの絶滅もあり、これで楽しかった「淀江水鳥暮らし」はほぼ終焉?

 令和元年5月2日(火曜日)の宇田川の河口と淀江海岸は、晴れ時々くもり

 28℃でムシムシ。晴れですが暴風10mで遠出は無理(汗)
 
 外出は丸合淀江店で野菜の買い物(半額デー対象品)。帰り道はユキちゃん(亡くなった2歳母ヤギ)のお墓詣りです。

 宇田川の河口で川鵜とハトが飛来してプチ餌やり。川鵜はボー君みたいな気がします。最近はカラス2羽も乱入して古米を食べています。
 先日は、足元に置いてた買い物袋の中のシュークリームを、カラスに食い逃げされてアセリました。油断大敵です(汗)。

 撮影データーが無く、過去の宇田川河口の思い出写真です。
 こんないい時代があったんですよね(涙)

 

 

 

 

 

 

◆◆◆健康・ダイエット・長寿オタクの"トリ仙人"◆◆◆
---唇からサナダムシ! が健康の秘訣---

 人間が忌み嫌い徹底して駆除してきた「寄生虫」。

 もちろん吸虫(住血吸虫など)は人体をズタズタにしてしまい論外ですが、残りの寄生虫(サナダムシ、線虫)は、実は人体を健康に保つ手助けをしてくれているのかもという発表が続々と(汗)

 日本でも、寄生虫がアレルギー抑制物質を出すことが発見されて、書籍はベストセラーに。
 作者はサナダムシを飲み、メタボ抑制とアレルギー抑制効果を自らの体で実証(汗)

 作者はインドネシアの離島の不衛生な環境で生活する人々が健康過ぎるのに引き換え、清潔過ぎる現代日本人に、アレルギーが多発することから疑問を持ち、寄生虫のアレルギー抑制効果を発見したものですね。

 寄生虫は、制御性T細胞を増やし、自己免疫疾患(アトピー、花粉症、リウマチなど)を抑制してくれます。

 つまり、唇やお尻から、サナダムシがチョロチョロしてる人(汗)のほうが健康かも というわけです。

 私は普段から「食材などによる高免疫力確保」に励んでいますから、サナダムシは不要ですね



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■大人の10%は「発達障害」■コナツちゃんがゴクンゴクン

  • 2019.05.18 Saturday
  • 20:36

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 令和元年5月18日(土曜日)の宇田川の河口と淀江海岸は、曇り

 気温は24℃ですが、南風が6〜7mと強く、「うつつや牧場」訪問ですこし疲れました(汗)
 昨日のうちに淀江海岸で採取したヤギ餌3袋を、今日はキャリーで引っ張ってテクテク。
 途中で雑木の小枝採取で寄り道したせいもあり、往復1.8万歩で2.5時間もかかってしまいました。

 うつつやさんも、コナツちゃん同伴で来られていて、母ヤギから搾乳してコナツちゃんに飲ませたり、ヤギ達の写真を撮られてました。
 ただ、午後からも多忙、明日は米子のフリマかもですから、元の飼い主さんの小屋からの柵の材料搬出は火曜日以降かも。

 私の場合、明日は晴れですが、南風8mの強風で遠出は無理。海岸でヤギ餌採取だけですね。
 あさって(月曜日)は、終日の雨で、暴風10m・・(汗)

 

 

 

 

 

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---大人の10%は「発達障害」---

 世界的に見ても、日本は「大人の発達障害・大国」
大人の10%は「発達障害」 ともいわれています。

空気が読めない
ケアレスミスや忘れ物が多い 
 こういった人が急増中。

 発達障害の種類は大きくわけて3タイプ
ー閉症スペクトラム(ASD)
 対人関係が築けない、知的障害や言語障害を伴う場合も。
 自閉症、アスペルガー症候群など。

ADHD(注意欠陥・多動性障害)
 気が散りやすく不注意。落ち着きがなく衝動的。忘れ物やミスが多い。
 天才型の有名人に多い(エジソン、アインシュタイン、ビル・ゲイツ、スティーブ・ジョブズなど)

3惱障害(LD)
 書く・読む・聞く・話す・計算するといった特定の行動が困難。

 自閉症スペクトラム(ASD)の人は、高度な専門職向き。
 ADHD(注意欠陥・多動性障害)の人は、営業職や経営者、アーティスト向き。



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 前篇 後編
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■ユーチューブ投稿 ■殺菌汗で、ハチや蚊が逃げてゆく?

  • 2019.05.17 Friday
  • 20:52

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 令和元年5月17日(金曜日)の宇田川の河口と淀江海岸は、晴れ

 外気温が27℃で、室温が29℃に上昇してとてもホットです(汗)

 運動とヤギのエサやり関係の手順がほぼ決まりました。
 うつつや牧場でのヤギのエサやりは2~3日に1回の体勢。
 エサやり休憩の日にヤギ餌を採取して準備。
 これで、毎日の運動がかなり平準化できます。

 宇田川河口の沖合には、週末前でウィンドサーフィンが1艇だけ。
 慣れたハト達が私の周りに舞い降りて、寂しさを紛らわせてくれます。

 ごぶさたになっていたユーチューブ投稿を実施、ヤギと川鵜の動画です。以前の動画もご紹介です。

 

 

 

 

 

 

 

◆◆◆健康・ダイエット・長寿オタクの"トリ仙人"◆◆◆
---殺菌汗で、ハチや蚊が逃げてゆく?---

 湿原や草原でヤギ餌採取していても、不思議と蚊やブト、ハチに刺されなくなりました。
 同じ事をしている人達は蚊やブトに刺されまくりというのに(汗)

 そういえば、2年前は100回以上ハチに刺されて四苦八苦。
なのに、去年は3月に1回刺されただけで、その後は今年の5月まで被害は0

 ハチや蚊に刺されなくなった原因は、推定ですが、
殺菌・抗菌食材の多種類摂取の食生活
 みたいです。

…一番に「減塩・梅干し2個」
⊃事前に、スライス玉ねぎ300gをチンして
チンした豆腐に納豆と唐辛子を添加
ぅ船鵑靴心甜鬚縫魯船潺帖∪胡、ニンニク、ワサビ添加
グみ物はヨーグルトとリンゴ100%ジュース

 これらの、「梅干し、玉ねぎ、唐辛子、生姜、ニンニク、ワサビ、ハチミツ、ヨーグルト、リンゴ」 は全て殺菌・抗菌食材として有名です。

 毎日、これらを摂取していますから、もう汗も殺菌成分だらけで、虫たちも寄り付かなくなったのかも?(汗)



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